Faedah Kesihatan Nikotin
Walaupun disukai kerana menjadi bagian yang semakin banyak kematian tembakau menyebabkan dilaporkan setiap tahun, nikotin dalam bentuk Freebase boleh mempunyai kesan yang luar biasa pada badan; kebanyakan, jika tidak semua daripada mereka adalah remedially berfaedah.
Nikotin, dalam dan dengan sendirinya, tidak menyebabkan penyakit. Salah satu metabolit nikotin ini, cotinine, meningkatkan memori dan melindungi sel-sel otak dari penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson menurut satu kajian kerajaan baru-baru ini. Penyakit Alzheimer adalah disebabkan oleh kehilangan reseptor nikotinik dalam otak yang mengakibatkan kekurangan asetilkolina. Tanpa asetilkolina kimia, fungsi ingatan otak menjadi terjejas dan pelbagai penyakit mental yang lain buruk berkembang. Oleh buatan menggantikan asetilkolina melalui terapi nikotin, kerosakan akibat penyakit Alzheimer pada otak yang menghalang. Penemuan ini adalah baru-baru ini dan masih menjalani penyelidikan untuk membangunkan kaedah rawatan yang lebih canggih. Rawatan eksperimen tikus yang diubahsuai secara genetik telah terbukti sangat berjaya, tetapi terapi nikotin mungkin mengambil masa sehingga disahkan oleh pihak berkuasa perubatan dan digunakan sebagai pilihan rawatan yang dikenali.
Individu yang mengalami hipotiroidisme juga boleh mendapat manfaat daripada kesan yang luar biasa nikotin ini pemulihan yang boleh membantu mengurangkan beberapa pembelajaran dan ingatan masalah yang berkaitan dengan masalah itu. Asetilkolin, bahan kimia yang bertanggungjawab untuk keupayaan memori otak dan pembelajaran boleh ditambah dengan nikotin dan memulihkan otak kepada keadaan berfungsi normal. Individu menghadapi gangguan defisit perhatian (ADD) juga boleh mencari nikotin nilai perubatan yang besar untuk menghalang gejala keadaan. Pemerdagangan dopamine, norepinephrine, 5-hydroxytryptamine, dan gamma-aminobutyric asid melalui laluan antara reseptor asetilkolina nikotinik dan sub-jenis neuron noncholinergic mewujudkan tindak balas penumpuan dan antidepresan intensif manakala berkesan membenteras gejala yang berkaitan dengan ADD. Berikutan kajian tertakluk berjaya, James A. Cocores, MD bersama-sama dengan pelbagai penyelidik lain mengesahkan bahawa terapi nikotin adalah rawatan yang sangat berkesan untuk ADD. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, interaksi dengan waran struktur neurochemical otak ia pendekatan ultra-berkesan dalam membantutkan gejala menghina ADD
Nikotin juga telah terbukti berkesan dalam membaiki urat dan menggalakkan pembangunan saluran darah baru dalam tikus dan manusia. Sebagai kajian yang diketuai oleh John P. Cooke, MD mendedahkan bahawa "apabila nikotin mengikat kepada reseptor pada sel-sel endothelial ia merangsang sel-sel untuk melepaskan lata bahan kimia yang menggalakkan pembentukan salur darah baru" dan "nikotin meningkatkan vascularization cakera diimplan di bawah kulit tikus dan juga satu lagi sebatian semula jadi yang dikenali sebagai faktor pertumbuhan fibroblast ... yang sering merangsang pertumbuhan salur darah baru. " Walau bagaimanapun, nikotin adalah seperti orang tengah yang berkuasa dalam angiogenesis (pengeluaran saluran darah baru) bahawa ia boleh membesarkan tumor dalam mata pelajaran dengan kanser yang sedia ada. Setelah protokol terapi terbukti dan selamat telah ditetapkan, individu menghadapi penyakit saluran darah atau serangan jantung baru-baru / mangsa strok akan membuat pemulihan sangat pesat setelah menerima rawatan. Pesakit dengan tumor yang sedia ada sebelum atau keadaan kanser mungkin tidak menjadi calon untuk terapi nikotin kerana kesan mujarab iaitu pembentukan tisu tumor.
Walaupun kuasa penyembuhan nikotin ini, warisan pembunuhan beramai-ramai tanpa belas kasihan melalui penyakit berkaitan tembakau overshadows kelebihannya. Tetapi ia tidak sehingga baru-baru ini, teknologi yang tidak lama lagi boleh mengubah wajah namanya. Ia telah mendatangkan kehidupan ramai dengannya kuasa ketagihan kuat, bagaimanapun, sebagai teknologi terus maju dan penyelidikan terus memupuk penemuan baru, ubat yang telah mengambil kehidupan ramai prospek cerah untuk kesan yang bertentangan.
Bagaimana Merawat luka Dengan Ubat Homeopati
Bagaimana Merawat luka Dengan Ubat Homeopati
Belajar bagaimana untuk merawat luka dengan ubat-ubatan homeopati boleh agak lurus ke hadapan. Pertama, luka boleh dijangkiti dengan mudah. Penggunaan ubat homeopati yang paling sesuai akan menghalang sebarang jangkitan daripada berlaku. Ia juga akan membersihkan jangkitan yang sedia ada. Tisu luka rosak dan mereka memerlukan sokongan yang terbaik untuk memudahkan penyembuhan.
Ubat Calendula homeopati boleh digunakan secara berkesan sebagai ubat penyembuhan dalaman serta topically. Ini tidak seperti saudara rapat, Arnica. Arnica tidak perlu disapu pada luka terbuka kerana ia akan menyebabkan kerengsaan. Untuk mengelakkan kesilapan itu, adalah lebih baik untuk tidak mempunyai apa-apa krim Arnica atau rawatan topikal lain. Gunakan ia secara dalaman dan ia akan berbuat sama baik pekerjaan, lebih baik dalam kebanyakan kes.
Walau bagaimanapun, penggunaan topikal Calendula akan pujian penggunaan dalamannya. Jika anda hanya mempunyai Calendula sebagai ubat dalaman, maka anda boleh membuat penyelesaian dengan meletakkan satu pillule dalam bekas air bersih, sebaik-baiknya ditapis atau musim bunga. Ini kemudiannya boleh digunakan untuk mencuci luka perlahan-lahan, atau untuk menyembur ke dalamnya, jika ia terlalu sensitif untuk membersihkan.
Ini juga boleh digunakan untuk menyerap persalinan sebelum memohon untuk luka. Luka sembuh lebih baik apabila terdedah kepada udara terbuka, jadi hanya menutupinya dengan berpakaian asalkan anda perlu, mungkin untuk melindunginya daripada kerosakan yang lebih teruk atau dari bocor ke tempat tidur anda.
Pastikan mengambil Calendula untuk beberapa hari, untuk memastikan penyembuhan yang paling cepat luka. Ubat-ubatan homeopati lain mungkin diperlukan untuk melengkapkan penyembuhan saraf rosak dan tulang. Tetapi bagi luka, ia sukar untuk memperbaiki Calendula.
Belajar bagaimana untuk merawat luka dengan ubat-ubatan homeopati boleh agak lurus ke hadapan. Pertama, luka boleh dijangkiti dengan mudah. Penggunaan ubat homeopati yang paling sesuai akan menghalang sebarang jangkitan daripada berlaku. Ia juga akan membersihkan jangkitan yang sedia ada. Tisu luka rosak dan mereka memerlukan sokongan yang terbaik untuk memudahkan penyembuhan.
Ubat Calendula homeopati boleh digunakan secara berkesan sebagai ubat penyembuhan dalaman serta topically. Ini tidak seperti saudara rapat, Arnica. Arnica tidak perlu disapu pada luka terbuka kerana ia akan menyebabkan kerengsaan. Untuk mengelakkan kesilapan itu, adalah lebih baik untuk tidak mempunyai apa-apa krim Arnica atau rawatan topikal lain. Gunakan ia secara dalaman dan ia akan berbuat sama baik pekerjaan, lebih baik dalam kebanyakan kes.
Walau bagaimanapun, penggunaan topikal Calendula akan pujian penggunaan dalamannya. Jika anda hanya mempunyai Calendula sebagai ubat dalaman, maka anda boleh membuat penyelesaian dengan meletakkan satu pillule dalam bekas air bersih, sebaik-baiknya ditapis atau musim bunga. Ini kemudiannya boleh digunakan untuk mencuci luka perlahan-lahan, atau untuk menyembur ke dalamnya, jika ia terlalu sensitif untuk membersihkan.
Ini juga boleh digunakan untuk menyerap persalinan sebelum memohon untuk luka. Luka sembuh lebih baik apabila terdedah kepada udara terbuka, jadi hanya menutupinya dengan berpakaian asalkan anda perlu, mungkin untuk melindunginya daripada kerosakan yang lebih teruk atau dari bocor ke tempat tidur anda.
Pastikan mengambil Calendula untuk beberapa hari, untuk memastikan penyembuhan yang paling cepat luka. Ubat-ubatan homeopati lain mungkin diperlukan untuk melengkapkan penyembuhan saraf rosak dan tulang. Tetapi bagi luka, ia sukar untuk memperbaiki Calendula.
Vaginosis bakteria - Asli dan Rawatan Alternatif
Vaginosis bakteria - Asli dan Rawatan Alternatif
Vaginosis bakteria, juga disebut sebagai vaginitis adalah salah satu aliments biasa didengar dalam perempuan. Ia berlaku disebabkan oleh kehadiran dua ejen asing dalam faraj. Satu adalah organisma yang dikenali sebagai Gardnella dan lain-lain adalah penumbuhan yg terlalu cepat bakteria anaerobik. Asid amino dikeluarkan oleh Gardnella yang membantu dalam pertumbuhan bakteria.
Pakaian yang ketat di kawasan paha adalah salah satu punca utama daripadanya. Ramai wanita memakai pakaian ketat, hos seluar dan lain-lain yang perangkap kelembapan di dalam dan udara tidak diluluskan dengan bebas, dengan itu membolehkan pertumbuhan bakteria anaerobik. Dalam kes seperti penjagaan semula jadi ialah dengan memakai selesa, longgar-pemasangan, kapas dan pakaian bernafas.
Terlalu sering menggunakan antibiotik juga merupakan salah satu sebab-sebab bagi vaginosis bakteria. Antibiotik membunuh bakteria baik dalam faraj dengan itu membolehkan pertumbuhan tidak terkawal bakteria berbahaya. Bakteria baik dalam faraj menyemak pertumbuhan bakteria tidak baik tetapi apabila bakteria baik adalah terhad, pertumbuhan bakteria berbahaya mendapat dipercepatkan. Oleh itu pengambilan antibiotik harus terhad dan di bawah nasihat doktor untuk mengatasi masalah ini.
Satu penawar semula jadi adalah aplikasi cuka dalam faraj. Cuka membantu mengekalkan keseimbangan pH di kawasan faraj menyekat pertumbuhan bakteria berbahaya. Anda juga boleh mempunyai pentadbiran lisan cuka epal cider, untuk ini campuran satu sudu besar cuka dengan 6 sudu besar air dan minum penyelesaian ini tiga kali sehari sehingga simptom reda.
Satu lagi cara untuk bertahan masalah ini semakin meningkat kuantiti bakteria baik di kawasan faraj. Ia boleh dilakukan dengan mengambil yogurt. Yogurt akan membantu dalam meningkatkan bakteria baik dalam faraj dengan itu membantutkan pertumbuhan yang berbahaya. Juga anda perlu mengurangkan pengambilan gula. Gula adalah makanan asas untuk survival vaginosis bakteria menyebabkan bakteria.
Vaginosis bakteria, juga disebut sebagai vaginitis adalah salah satu aliments biasa didengar dalam perempuan. Ia berlaku disebabkan oleh kehadiran dua ejen asing dalam faraj. Satu adalah organisma yang dikenali sebagai Gardnella dan lain-lain adalah penumbuhan yg terlalu cepat bakteria anaerobik. Asid amino dikeluarkan oleh Gardnella yang membantu dalam pertumbuhan bakteria.
Pakaian yang ketat di kawasan paha adalah salah satu punca utama daripadanya. Ramai wanita memakai pakaian ketat, hos seluar dan lain-lain yang perangkap kelembapan di dalam dan udara tidak diluluskan dengan bebas, dengan itu membolehkan pertumbuhan bakteria anaerobik. Dalam kes seperti penjagaan semula jadi ialah dengan memakai selesa, longgar-pemasangan, kapas dan pakaian bernafas.
Terlalu sering menggunakan antibiotik juga merupakan salah satu sebab-sebab bagi vaginosis bakteria. Antibiotik membunuh bakteria baik dalam faraj dengan itu membolehkan pertumbuhan tidak terkawal bakteria berbahaya. Bakteria baik dalam faraj menyemak pertumbuhan bakteria tidak baik tetapi apabila bakteria baik adalah terhad, pertumbuhan bakteria berbahaya mendapat dipercepatkan. Oleh itu pengambilan antibiotik harus terhad dan di bawah nasihat doktor untuk mengatasi masalah ini.
Satu penawar semula jadi adalah aplikasi cuka dalam faraj. Cuka membantu mengekalkan keseimbangan pH di kawasan faraj menyekat pertumbuhan bakteria berbahaya. Anda juga boleh mempunyai pentadbiran lisan cuka epal cider, untuk ini campuran satu sudu besar cuka dengan 6 sudu besar air dan minum penyelesaian ini tiga kali sehari sehingga simptom reda.
Satu lagi cara untuk bertahan masalah ini semakin meningkat kuantiti bakteria baik di kawasan faraj. Ia boleh dilakukan dengan mengambil yogurt. Yogurt akan membantu dalam meningkatkan bakteria baik dalam faraj dengan itu membantutkan pertumbuhan yang berbahaya. Juga anda perlu mengurangkan pengambilan gula. Gula adalah makanan asas untuk survival vaginosis bakteria menyebabkan bakteria.
Hitam dan Biru Cohosh Untuk Menopaus
Hitam dan Biru Cohosh Untuk Menopaus
Cohosh Hitam adalah salah satu herba yang terkenal dengan masalah kesihatan wanita. Herba lama digunakan dalam rakyat dan perubatan tradisional dibuktikan oleh sains hari ini. Cohosh hitam mengandungi pelbagai bahan kimia, di antara mereka isoflavones seperti formononetin, yang meniru aktiviti hormon. Ini menjadikan ia berguna untuk hot flashes, kekeringan faraj, dan juga kemurungan yang kadang-kadang dikaitkan dengan menopaus.
Cohosh Hitam adalah lebih daripada sekadar herba untuk menopaus, ia juga merupakan pelega kesakitan semula jadi dan anti-radang. Tindakan ini menjadikan herba ini berguna untuk merawat sakit kepala, kekejangan otot dan sakit artritis.
Cohosh hitam, (Cimifuga raemosa) dan cohosh biru (Caulophyllum thalictroide) sering digunakan bersama-sama dalam formula herba, tetapi mereka tidak botanicaly berkaitan. Beberapa kekeliruan berasal dari fakta bahawa mereka berkongsi nama yang sama, Squaw Root. The cohoshes dan mempunyai tindakan yang berbeza tetapi sinergi yang membuat mereka kombinasi yang baik.
Cohosh biru membantu untuk meningkatkan peredaran dan tenaga, manakala cohosh hitam adalah kerja-kerja pada tuil hormon melalui tindakan estrogen seperti itu.
Kedua-dua cohoshes mempunyai pertalian khas untuk wanita dan digunakan dalam formula herba untuk mengimbangi dan mengawal pengeluaran hormon.
Bagaimana nak guna. Anda boleh mendapatkan kedua-dua herba dalam bentuk tinctured dan kapsul, dan mereka juga boleh dibuat ke dalam decoctions herba. Apabila anda rebus akar dan benih ia adalah betul dipanggil merebus, bukannya teh, yang dibuat daripada daun dan bunga dan kaya dengan air panas.
Akar Cohosh gelap, warna tanah dan pahit, menggabungkan mereka dengan herba lebih baik merasa untuk membuat minuman anda akan melihat ke hadapan untuk minum.
Cohosh dan Berry Tonic
Pemanasan, akar warna tanah, halia pedas, dan sarsaparilla, dengan buah tua dan Jintan saru ditambah untuk kuasa ungu lazat. Tonik setiap hari yang besar, terutama bagi mereka yang mempunyai radang kronik.
1 bahagian cohosh hitam
1 bahagian cohosh biru
1 bahagian sarsaparilla
1/2 bahagian halia parut
1/2 bahagian elder berry
1/2 bahagian Jintan saru berry
Tambahan: madu mentah, lemon, dash kayu manis
Arahan: Merebus: Campurkan 1 sudu besar herba, 1 cawan air sejuk, masak sehingga mendidih perlahan di atas api kecil, masak 20 min
Cohosh Hitam adalah salah satu herba yang terkenal dengan masalah kesihatan wanita. Herba lama digunakan dalam rakyat dan perubatan tradisional dibuktikan oleh sains hari ini. Cohosh hitam mengandungi pelbagai bahan kimia, di antara mereka isoflavones seperti formononetin, yang meniru aktiviti hormon. Ini menjadikan ia berguna untuk hot flashes, kekeringan faraj, dan juga kemurungan yang kadang-kadang dikaitkan dengan menopaus.
Cohosh Hitam adalah lebih daripada sekadar herba untuk menopaus, ia juga merupakan pelega kesakitan semula jadi dan anti-radang. Tindakan ini menjadikan herba ini berguna untuk merawat sakit kepala, kekejangan otot dan sakit artritis.
Cohosh hitam, (Cimifuga raemosa) dan cohosh biru (Caulophyllum thalictroide) sering digunakan bersama-sama dalam formula herba, tetapi mereka tidak botanicaly berkaitan. Beberapa kekeliruan berasal dari fakta bahawa mereka berkongsi nama yang sama, Squaw Root. The cohoshes dan mempunyai tindakan yang berbeza tetapi sinergi yang membuat mereka kombinasi yang baik.
Cohosh biru membantu untuk meningkatkan peredaran dan tenaga, manakala cohosh hitam adalah kerja-kerja pada tuil hormon melalui tindakan estrogen seperti itu.
Kedua-dua cohoshes mempunyai pertalian khas untuk wanita dan digunakan dalam formula herba untuk mengimbangi dan mengawal pengeluaran hormon.
Bagaimana nak guna. Anda boleh mendapatkan kedua-dua herba dalam bentuk tinctured dan kapsul, dan mereka juga boleh dibuat ke dalam decoctions herba. Apabila anda rebus akar dan benih ia adalah betul dipanggil merebus, bukannya teh, yang dibuat daripada daun dan bunga dan kaya dengan air panas.
Akar Cohosh gelap, warna tanah dan pahit, menggabungkan mereka dengan herba lebih baik merasa untuk membuat minuman anda akan melihat ke hadapan untuk minum.
Cohosh dan Berry Tonic
Pemanasan, akar warna tanah, halia pedas, dan sarsaparilla, dengan buah tua dan Jintan saru ditambah untuk kuasa ungu lazat. Tonik setiap hari yang besar, terutama bagi mereka yang mempunyai radang kronik.
1 bahagian cohosh hitam
1 bahagian cohosh biru
1 bahagian sarsaparilla
1/2 bahagian halia parut
1/2 bahagian elder berry
1/2 bahagian Jintan saru berry
Tambahan: madu mentah, lemon, dash kayu manis
Arahan: Merebus: Campurkan 1 sudu besar herba, 1 cawan air sejuk, masak sehingga mendidih perlahan di atas api kecil, masak 20 min
Goji Berries
Goji Berries
Goji (juga dikenali sebagai gogi) buah yang sangat biasa di Asia dan telah digunakan selama berabad-abad, tetapi di Amerika Utara mereka hanya baru-baru ini telah diiktiraf bagi potensi mereka. Mereka dianggap sebagai satu kejayaan yang besar yang satu bilion perniagaan multi adalah kira-kira untuk mekar dalam tempoh beberapa tahun akan datang. Goji adalah nama lain yang mereka dikenali sebagai, ia mengandungi sekurang-kurangnya lapan belas asid amino, lebih banyak zat besi daripada bayam dan lebih beta karotena daripada lobak merah. Buah goji dianggap oleh lebih daripada satu orang untuk menjadi yang terbaik anti-penuaan buah-buahan yang ada untuk tarikh ini. Juga mereka mempunyai rasa pedas biasa supaya ia tidak sukar untuk memahami kejayaan mereka.
Tumbuhan berkayu yang tumbuh di antara tiga dan dua belas kaki tinggi adalah tempat di mana buah goji boleh didapati. The "berlian merah" beri dianggap jenis terbaik beri dan ditanam di rantau Ningxia China. Mereka begitu penting kepada orang-orang Cina bahawa mereka meraikan Goji beberapa hari perayaan setiap bulan Ogos. Dataran banjir berhampiran dengan Sungai Kuning adalah tempat yang biasa di mana ini beri keajaiban ditanam. Orang Cina menuai merah, buah bujur dengan berjabat tumbuh-tumbuhan. Eksport produk yang paling popular dikeringkan atau beri tepung, dan jus. Perkara yang terbaru untuk muncul adalah wain berdasarkan tumbuhan ini. Tumbuhan Goji telah ditanam di England sejak ia diperkenalkan sebagai pokok teh dalam kira-kira 1730 oleh Duke ketiga Argyll. Mereka adalah biasa sebagai pelindung nilai dan masih menjadi kegemaran dengan kebanyakan burung England`s.
Di seluruh Asia, beri goji mempunyai sejarah yang panjang untuk merawat alahan, penyakit hati kronik, keadaan mata, batuk kering dan ruam dan banyak gejala-gejala lain.
Goji dikenali dengan kesan positifnya terhadap hepatitis B, dalam perubatan alternatif, kerana physalin yang dihasilkan oleh buah beri. Ia juga digunakan untuk merawat jantung dan tekanan darah syarat, sebagai penambah memori, rawatan untuk kanser payudara dan kanser pangkal rahim, anti-radang, dan anti-kulat yang, anti-bakteria. Kedua-dua Amerika Syarikat dan Kanada telah melaporkan mereka belum membuktikan goji mempunyai manfaat utama untuk sebahagian besar daripada keadaan ini. Tetapi beberapa kajian yang dijalankan di China telah membuktikan 'kuasanya.
Orang ramai juga boleh makan buah kering selepas memasak mereka, sudah tentu. Cara yang paling biasa untuk makan mereka adalah dalam sup. Kedua-dua buah dan daun digunakan untuk minum teh. Batangnya boleh digunakan sebagai tuam untuk luka yang dijangkiti, sekali gus membuktikan bahawa ia mempunyai pelbagai jenis kegunaan yang boleh membantu meningkatkan kualiti kehidupan. Mereka juga boleh dimakan kerana mereka tanpa dimasak, bagaimanapun yang 'tidak digalakkan. Mereka mempunyai rasa sedikit tart. Goji berry yang terkenal dengan pelbagai, benih kecil kuning mereka.
Selepas membaca artikel ini mungkin orang boleh membuat pendapat dimaklumkan mengenai find ini benar-benar menakjubkan dari China, yang boleh membantu dalam pelbagai cara.
Goji (juga dikenali sebagai gogi) buah yang sangat biasa di Asia dan telah digunakan selama berabad-abad, tetapi di Amerika Utara mereka hanya baru-baru ini telah diiktiraf bagi potensi mereka. Mereka dianggap sebagai satu kejayaan yang besar yang satu bilion perniagaan multi adalah kira-kira untuk mekar dalam tempoh beberapa tahun akan datang. Goji adalah nama lain yang mereka dikenali sebagai, ia mengandungi sekurang-kurangnya lapan belas asid amino, lebih banyak zat besi daripada bayam dan lebih beta karotena daripada lobak merah. Buah goji dianggap oleh lebih daripada satu orang untuk menjadi yang terbaik anti-penuaan buah-buahan yang ada untuk tarikh ini. Juga mereka mempunyai rasa pedas biasa supaya ia tidak sukar untuk memahami kejayaan mereka.
Tumbuhan berkayu yang tumbuh di antara tiga dan dua belas kaki tinggi adalah tempat di mana buah goji boleh didapati. The "berlian merah" beri dianggap jenis terbaik beri dan ditanam di rantau Ningxia China. Mereka begitu penting kepada orang-orang Cina bahawa mereka meraikan Goji beberapa hari perayaan setiap bulan Ogos. Dataran banjir berhampiran dengan Sungai Kuning adalah tempat yang biasa di mana ini beri keajaiban ditanam. Orang Cina menuai merah, buah bujur dengan berjabat tumbuh-tumbuhan. Eksport produk yang paling popular dikeringkan atau beri tepung, dan jus. Perkara yang terbaru untuk muncul adalah wain berdasarkan tumbuhan ini. Tumbuhan Goji telah ditanam di England sejak ia diperkenalkan sebagai pokok teh dalam kira-kira 1730 oleh Duke ketiga Argyll. Mereka adalah biasa sebagai pelindung nilai dan masih menjadi kegemaran dengan kebanyakan burung England`s.
Di seluruh Asia, beri goji mempunyai sejarah yang panjang untuk merawat alahan, penyakit hati kronik, keadaan mata, batuk kering dan ruam dan banyak gejala-gejala lain.
Goji dikenali dengan kesan positifnya terhadap hepatitis B, dalam perubatan alternatif, kerana physalin yang dihasilkan oleh buah beri. Ia juga digunakan untuk merawat jantung dan tekanan darah syarat, sebagai penambah memori, rawatan untuk kanser payudara dan kanser pangkal rahim, anti-radang, dan anti-kulat yang, anti-bakteria. Kedua-dua Amerika Syarikat dan Kanada telah melaporkan mereka belum membuktikan goji mempunyai manfaat utama untuk sebahagian besar daripada keadaan ini. Tetapi beberapa kajian yang dijalankan di China telah membuktikan 'kuasanya.
Orang ramai juga boleh makan buah kering selepas memasak mereka, sudah tentu. Cara yang paling biasa untuk makan mereka adalah dalam sup. Kedua-dua buah dan daun digunakan untuk minum teh. Batangnya boleh digunakan sebagai tuam untuk luka yang dijangkiti, sekali gus membuktikan bahawa ia mempunyai pelbagai jenis kegunaan yang boleh membantu meningkatkan kualiti kehidupan. Mereka juga boleh dimakan kerana mereka tanpa dimasak, bagaimanapun yang 'tidak digalakkan. Mereka mempunyai rasa sedikit tart. Goji berry yang terkenal dengan pelbagai, benih kecil kuning mereka.
Selepas membaca artikel ini mungkin orang boleh membuat pendapat dimaklumkan mengenai find ini benar-benar menakjubkan dari China, yang boleh membantu dalam pelbagai cara.
Ubat kecederaan dalam Homeopati!
Ubat kecederaan dalam Homeopati!
Homeopati adalah satu mod merangkumi semua terapi. Ia memenuhi keperluan beribu-ribu pesakit di seluruh dunia dan menyembuhkan penyakit mereka secara semula jadi. Dos minutest ubat-ubatan homeopati membantu satu menakluk apa-apa penyakit, ubat-ubatan menyembuhkan orang yang mengambil ubat dan bukan hanya menghapuskan gejala itu.
Sudah tentu homeopati mempunyai ruang lingkup yang besar untuk pelbagai penyakit termasuk beberapa penyakit kronik jahat. Tetapi ini sudah tentu tidak bermakna homeopati yang tidak mempunyai ruang untuk maladies akut. Sebaliknya, walaupun dalam kes kecederaan, homeopati telah mendapat ruang lingkup yang besar untuk mengurangkan penderitaan dan juga untuk mencegah komplikasi.
Terdapat ubat-ubatan homeopati seperti Arnica Montana, Hypericum, Symphytum, Ruta graveolens, Rhus Toxicodendron, Chamomilla, Ignatia, Ledum pal, Cantharis, Calendula dan banyak lagi bantuan mereka dalam pelbagai jenis sakit dan kecederaan. Sudah tentu individualisasi harus dilakukan di sini juga.
Jika anda berpendapat bahawa Arnica dan Calendula boleh membantu dalam setiap jenis kecederaan dan / atau sakit, anda tidak mungkin dapat memberikan hasil yang berkesan. Gejala-gejala dadah yang dinyatakan di atas mesti sepadan dengan gejala pesakit; barulah ada yang merasa lebih baik dalam masa sesingkat mungkin. Walaupun terdapat ubat-ubatan yang boleh membantu untuk menangani kesan terbakar, komplikasi jangka panjang kecederaan kepala, dan gejala tangkapan otot.
Apabila terdapat hampir sama sama persis gejala, satu mendapat keputusan dalam masa beberapa minit juga. Ini perlu diberi penekanan dalam usaha untuk menerobos mitos bahawa ubat-ubatan homeopati lambat untuk bertindak. Cara tindakan ubat-ubatan homeopati adalah melalui saraf. Dan saraf adalah media lebih cepat membawa daripada darah. Oleh itu, seseorang itu perlu menggunakan prinsip-prinsip homeopati cermat untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.
Terdapat banyak kes-kes yang telah bertindak balas dengan segera kepada yg dipilih ubat-ubatan homeopati. Selain itu, dalam kes-kes kecederaan kepala yang kronik, di mana tidak ada pilihan rawatan lain membantu untuk menghapuskan gejala mental dan ketidakseimbangan emosi pesakit, ubat-ubatan homeopati telah membantu untuk mendapatkan homeostasis belakang dan orang yang boleh menjalankan hari ke aktiviti hari tanpa sebarang masalah .
Ingat sistem perubatan homeopati adalah berdasarkan kepada prinsip-prinsip yang teguh serta mendalam dan data pembuktian manusia. Ubat-ubatan yang diberikan untuk merawat pelbagai penyakit telah diuji sebelum tidak pada haiwan tetapi manusia yang sihat. Sebab itu kita boleh mempercayai ubat-ubatan ini dan juga memulakan pada kehidupan yang penuh kebahagiaan dan kepuasan. Dengan apa-apa untuk takut dari akibat dos minit, salah satu boleh mendapatkan pulih sepenuhnya atau disembuhkan dengan ubat-ubatan ini ajaib.
Homeopati adalah satu mod merangkumi semua terapi. Ia memenuhi keperluan beribu-ribu pesakit di seluruh dunia dan menyembuhkan penyakit mereka secara semula jadi. Dos minutest ubat-ubatan homeopati membantu satu menakluk apa-apa penyakit, ubat-ubatan menyembuhkan orang yang mengambil ubat dan bukan hanya menghapuskan gejala itu.
Sudah tentu homeopati mempunyai ruang lingkup yang besar untuk pelbagai penyakit termasuk beberapa penyakit kronik jahat. Tetapi ini sudah tentu tidak bermakna homeopati yang tidak mempunyai ruang untuk maladies akut. Sebaliknya, walaupun dalam kes kecederaan, homeopati telah mendapat ruang lingkup yang besar untuk mengurangkan penderitaan dan juga untuk mencegah komplikasi.
Terdapat ubat-ubatan homeopati seperti Arnica Montana, Hypericum, Symphytum, Ruta graveolens, Rhus Toxicodendron, Chamomilla, Ignatia, Ledum pal, Cantharis, Calendula dan banyak lagi bantuan mereka dalam pelbagai jenis sakit dan kecederaan. Sudah tentu individualisasi harus dilakukan di sini juga.
Jika anda berpendapat bahawa Arnica dan Calendula boleh membantu dalam setiap jenis kecederaan dan / atau sakit, anda tidak mungkin dapat memberikan hasil yang berkesan. Gejala-gejala dadah yang dinyatakan di atas mesti sepadan dengan gejala pesakit; barulah ada yang merasa lebih baik dalam masa sesingkat mungkin. Walaupun terdapat ubat-ubatan yang boleh membantu untuk menangani kesan terbakar, komplikasi jangka panjang kecederaan kepala, dan gejala tangkapan otot.
Apabila terdapat hampir sama sama persis gejala, satu mendapat keputusan dalam masa beberapa minit juga. Ini perlu diberi penekanan dalam usaha untuk menerobos mitos bahawa ubat-ubatan homeopati lambat untuk bertindak. Cara tindakan ubat-ubatan homeopati adalah melalui saraf. Dan saraf adalah media lebih cepat membawa daripada darah. Oleh itu, seseorang itu perlu menggunakan prinsip-prinsip homeopati cermat untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.
Terdapat banyak kes-kes yang telah bertindak balas dengan segera kepada yg dipilih ubat-ubatan homeopati. Selain itu, dalam kes-kes kecederaan kepala yang kronik, di mana tidak ada pilihan rawatan lain membantu untuk menghapuskan gejala mental dan ketidakseimbangan emosi pesakit, ubat-ubatan homeopati telah membantu untuk mendapatkan homeostasis belakang dan orang yang boleh menjalankan hari ke aktiviti hari tanpa sebarang masalah .
Ingat sistem perubatan homeopati adalah berdasarkan kepada prinsip-prinsip yang teguh serta mendalam dan data pembuktian manusia. Ubat-ubatan yang diberikan untuk merawat pelbagai penyakit telah diuji sebelum tidak pada haiwan tetapi manusia yang sihat. Sebab itu kita boleh mempercayai ubat-ubatan ini dan juga memulakan pada kehidupan yang penuh kebahagiaan dan kepuasan. Dengan apa-apa untuk takut dari akibat dos minit, salah satu boleh mendapatkan pulih sepenuhnya atau disembuhkan dengan ubat-ubatan ini ajaib.
Batu Buah Pinggang Flushing - Bagaimana untuk flush a Stone buah pinggang
Batu Buah Pinggang Flushing - Bagaimana untuk flush a Stone buah pinggang
Buah pinggang batu curahan menjadi lebih dan lebih popular. Dengan kenaikan drastik dalam saiz batu, doktor semakin bingung dengan saiz batu karang hari ini. Kira-kira 90% daripada batu-batu di dalam buah pinggang lebih kecil daripada 5 mm. Walau bagaimanapun, doktor mendapati bahawa saiz batu berkembang lebih besar dan lebih besar.
Malangnya, lebih besar batu yang lebih sukar ia adalah untuk mengepam. Oleh itu, nasihat doktor untuk minum air yang banyak akan biasanya tidak berfungsi jika batu itu adalah lebih besar daripada 5 mm. Jika anda telah cuba nasihat untuk minum air yang banyak tetapi tidak berhasil, maka ia boleh menjadi masa anda mahu mencuba ubat semula jadi yang boleh membantu dengan batu karang curahan.
Dalam artikel ini, anda akan mempelajari pelbagai cara dikaji untuk mengepam batu buah pinggang.
Bagaimana untuk flush a Stone Buah Pinggang
Anda mungkin tahu bahawa kebanyakan batu terdiri daripada kalsium. Batu kalsium terbentuk apabila badan adalah tetap kering. Dehidrasi adalah semata-mata badan tidak mendapat air yang cukup untuk mengepam sampah keluar dari tubuh.
Dalam kes ini, buah pinggang anda tidak mendapat secukupnya membilas untuk lulus deposit kalsium dalam buah pinggang. Oleh itu, anda mungkin perlu sedikit lebih daripada air untuk membantu dengan lulus batu anda.
Ubat terbaru penyelidik mendapati adalah ubat berasid membantu melarutkan batu-batu. Ubat yang dianggap telah membubarkan deposit kalsium sama seperti kiub ais cair jika ia ketinggalan dalam peti sejuk. Oleh itu, lebih kecil batu; semakin besar kemungkinan ia adalah untuk lulus.
Berikut adalah beberapa tips untuk memulakan curahan buah pinggang.
1. Jangan lupa untuk minum air yang banyak. Kesilapan terbesar yang anda boleh buat ialah untuk mengabaikan minum air yang banyak. Anda harus cuba untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 100 auns air setiap hari. Saya cadangkan 2.5 hingga 3 liter air setiap hari jika anda cuba untuk lulus batu. Anda juga perlu menambah asid sitrik untuk air anda untuk membantu dengan melarutkan batu-batu. Anda boleh menambah jus lemon atau lemon untuk air anda untuk rasa ditambah tetapi juga mendapat ganjaran melarutkan kalsium dengan asid sitrik yang ditambah.
2. Bersenam juga penting kerana lebih banyak anda bersenam semakin besar kemungkinan batu anda adalah untuk lulus. Latihan akan beralih batu-batu yang menyebabkan mereka untuk bergerak. Pergerakan itu lebih pemergian semakin besar kemungkinan batu.
3. Diet anda juga sama penting. Diet yang kaya dengan serat diet yang lebih cenderung untuk mengepam deposit kalsium. Anda boleh mendapatkan serat dalam bijirin bran, buah-buahan dan sayur-sayuran dan bijirin penuh.
4. Akhir sekali, anda juga harus cuba asid fosforik ubat yang berfungsi dengan melarutkan deposit kalsium dalam buah pinggang anda. Asid fosforik boleh didapati dalam pelbagai minuman yang kita minum setiap hari. Ia juga berkesan di melarutkan kalsium yang adalah mengapa ia adalah bahan aktif dalam pembersihan bekalan banyak. Ubat asid fosforik telah ditunjukkan untuk membubarkan dan mengepam batu-batu. Lulus batu karang dalam jam.
Buah pinggang batu curahan menjadi lebih dan lebih popular. Dengan kenaikan drastik dalam saiz batu, doktor semakin bingung dengan saiz batu karang hari ini. Kira-kira 90% daripada batu-batu di dalam buah pinggang lebih kecil daripada 5 mm. Walau bagaimanapun, doktor mendapati bahawa saiz batu berkembang lebih besar dan lebih besar.
Malangnya, lebih besar batu yang lebih sukar ia adalah untuk mengepam. Oleh itu, nasihat doktor untuk minum air yang banyak akan biasanya tidak berfungsi jika batu itu adalah lebih besar daripada 5 mm. Jika anda telah cuba nasihat untuk minum air yang banyak tetapi tidak berhasil, maka ia boleh menjadi masa anda mahu mencuba ubat semula jadi yang boleh membantu dengan batu karang curahan.
Dalam artikel ini, anda akan mempelajari pelbagai cara dikaji untuk mengepam batu buah pinggang.
Bagaimana untuk flush a Stone Buah Pinggang
Anda mungkin tahu bahawa kebanyakan batu terdiri daripada kalsium. Batu kalsium terbentuk apabila badan adalah tetap kering. Dehidrasi adalah semata-mata badan tidak mendapat air yang cukup untuk mengepam sampah keluar dari tubuh.
Dalam kes ini, buah pinggang anda tidak mendapat secukupnya membilas untuk lulus deposit kalsium dalam buah pinggang. Oleh itu, anda mungkin perlu sedikit lebih daripada air untuk membantu dengan lulus batu anda.
Ubat terbaru penyelidik mendapati adalah ubat berasid membantu melarutkan batu-batu. Ubat yang dianggap telah membubarkan deposit kalsium sama seperti kiub ais cair jika ia ketinggalan dalam peti sejuk. Oleh itu, lebih kecil batu; semakin besar kemungkinan ia adalah untuk lulus.
Berikut adalah beberapa tips untuk memulakan curahan buah pinggang.
1. Jangan lupa untuk minum air yang banyak. Kesilapan terbesar yang anda boleh buat ialah untuk mengabaikan minum air yang banyak. Anda harus cuba untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 100 auns air setiap hari. Saya cadangkan 2.5 hingga 3 liter air setiap hari jika anda cuba untuk lulus batu. Anda juga perlu menambah asid sitrik untuk air anda untuk membantu dengan melarutkan batu-batu. Anda boleh menambah jus lemon atau lemon untuk air anda untuk rasa ditambah tetapi juga mendapat ganjaran melarutkan kalsium dengan asid sitrik yang ditambah.
2. Bersenam juga penting kerana lebih banyak anda bersenam semakin besar kemungkinan batu anda adalah untuk lulus. Latihan akan beralih batu-batu yang menyebabkan mereka untuk bergerak. Pergerakan itu lebih pemergian semakin besar kemungkinan batu.
3. Diet anda juga sama penting. Diet yang kaya dengan serat diet yang lebih cenderung untuk mengepam deposit kalsium. Anda boleh mendapatkan serat dalam bijirin bran, buah-buahan dan sayur-sayuran dan bijirin penuh.
4. Akhir sekali, anda juga harus cuba asid fosforik ubat yang berfungsi dengan melarutkan deposit kalsium dalam buah pinggang anda. Asid fosforik boleh didapati dalam pelbagai minuman yang kita minum setiap hari. Ia juga berkesan di melarutkan kalsium yang adalah mengapa ia adalah bahan aktif dalam pembersihan bekalan banyak. Ubat asid fosforik telah ditunjukkan untuk membubarkan dan mengepam batu-batu. Lulus batu karang dalam jam.
Kuku jari kaki Kulat Rawatan - Kenapa kuku jari kaki Kulat adalah sukar untuk mengeluarkan
Kuku jari kaki Kulat Rawatan - Kenapa kuku jari kaki Kulat adalah sukar untuk mengeluarkan
Kulat kuku jari kaki adalah salah satu yang paling sukar untuk menghapuskan dan sebenarnya punca sakit kepala untuk beberapa wanita dan lelaki. Mereka yang mempunyai pengalaman kulat kuku jari kaki sebelum dan masih menderita sehingga ke hari ini, tahu apa yang ia suka untuk dijangkiti penyakit ini dahsyat. Nasib baik cukup, ada yang ada rawatan kulat kuku jari kaki untuk menjaga ini kulat jahat.
Sekarang anda tahu bahawa terdapat mungkin rawatan kulat kuku jari kaki, maka hendaklah kita mengetahui apa yang menyebabkan keadaan anda. Asal-usul biasa jangkitan kuku kaki adalah sistem imun yang lemah; persekitaran, peredaran darah yang lemah, dan trauma adalah beberapa perkara yang anda harus sedar untuk mengelakkan masalah kaki kuku.
Perkara seterusnya yang anda perlu tahu tentang kulat kaki kuku adalah gejala. Terdapat tanda-tanda yang berbeza untuk memastikan bahawa anda memang dijangkiti dengan keadaan ini jahat. Sebahagian daripada tanda-tanda kaki kuku adalah warna coklat dan kekuningan, pengisian tebal atau kuku yang mula mengangkat daripada kulit. Tetapi satu perkara yang pasti, anda tidak akan terlepas tanda-tanda kaki kuku kerana melihat yang dahsyat itu.
Jadi, jika anda yakin bahawa anda mengalami keadaan ini, maka rawatan kulat ini adalah apa yang anda perlukan untuk menyelesaikan masalah anda.
- Cuka - kuku jari kaki rendam dalam cuka boleh mengeluarkan kulat mendapat perlindungan yang sangat teruk kuku anda, walaupun pada kes-kes yang lebih teruk ini tidak dapat berfungsi. Rawatan kulat kuku jari kaki cuka boleh bekerja hanya jika keadaan tidak teruk. Di samping itu, prosedur ini perlu dilakukan setiap hari untuk sekurang-kurangnya 30 minit setiap kali.
- Potong kuku biasa - Potong kuku jari kaki yang serendah yang mungkin boleh membantu dalam rawatan kulat kuku jari kaki anda. Hanya ingat untuk tidak memotong berhampiran jangkitan tetapi cukup dekat untuk menghilangkan kulat dan mencegah berkembangnya kulat.
- Listerine - mandi kaki Listerine berfungsi lebih baik daripada cuka biasa untuk rawatan kulat kuku jari kaki anda. Tetapi sama seperti cuka anda juga akan perlu untuk rendam kaki selama 20 minit sehari untuk mengambil kulat.
Semua ini rawatan kulat telah terbukti untuk bekerja, tetapi seperti pepatah lama "mencegah lebih baik daripada mengubati" oleh itu jika anda boleh mengelakkan jangkitan maka itu adalah apa yang anda perlu lakukan. Berikut adalah tips pencegahan beberapa:
- Elakkan kasut tertutup
- Mengekalkan kaki kekeringan
- Bulu yang lemah atau kapas sock sahaja
- Tanya manicurist jika peralatan mereka disterilkan untuk mengelakkan jangkitan
- Potong pendek kuku sentiasa
Kulat kuku jari kaki adalah salah satu yang paling sukar untuk menghapuskan dan sebenarnya punca sakit kepala untuk beberapa wanita dan lelaki. Mereka yang mempunyai pengalaman kulat kuku jari kaki sebelum dan masih menderita sehingga ke hari ini, tahu apa yang ia suka untuk dijangkiti penyakit ini dahsyat. Nasib baik cukup, ada yang ada rawatan kulat kuku jari kaki untuk menjaga ini kulat jahat.
Sekarang anda tahu bahawa terdapat mungkin rawatan kulat kuku jari kaki, maka hendaklah kita mengetahui apa yang menyebabkan keadaan anda. Asal-usul biasa jangkitan kuku kaki adalah sistem imun yang lemah; persekitaran, peredaran darah yang lemah, dan trauma adalah beberapa perkara yang anda harus sedar untuk mengelakkan masalah kaki kuku.
Perkara seterusnya yang anda perlu tahu tentang kulat kaki kuku adalah gejala. Terdapat tanda-tanda yang berbeza untuk memastikan bahawa anda memang dijangkiti dengan keadaan ini jahat. Sebahagian daripada tanda-tanda kaki kuku adalah warna coklat dan kekuningan, pengisian tebal atau kuku yang mula mengangkat daripada kulit. Tetapi satu perkara yang pasti, anda tidak akan terlepas tanda-tanda kaki kuku kerana melihat yang dahsyat itu.
Jadi, jika anda yakin bahawa anda mengalami keadaan ini, maka rawatan kulat ini adalah apa yang anda perlukan untuk menyelesaikan masalah anda.
- Cuka - kuku jari kaki rendam dalam cuka boleh mengeluarkan kulat mendapat perlindungan yang sangat teruk kuku anda, walaupun pada kes-kes yang lebih teruk ini tidak dapat berfungsi. Rawatan kulat kuku jari kaki cuka boleh bekerja hanya jika keadaan tidak teruk. Di samping itu, prosedur ini perlu dilakukan setiap hari untuk sekurang-kurangnya 30 minit setiap kali.
- Potong kuku biasa - Potong kuku jari kaki yang serendah yang mungkin boleh membantu dalam rawatan kulat kuku jari kaki anda. Hanya ingat untuk tidak memotong berhampiran jangkitan tetapi cukup dekat untuk menghilangkan kulat dan mencegah berkembangnya kulat.
- Listerine - mandi kaki Listerine berfungsi lebih baik daripada cuka biasa untuk rawatan kulat kuku jari kaki anda. Tetapi sama seperti cuka anda juga akan perlu untuk rendam kaki selama 20 minit sehari untuk mengambil kulat.
Semua ini rawatan kulat telah terbukti untuk bekerja, tetapi seperti pepatah lama "mencegah lebih baik daripada mengubati" oleh itu jika anda boleh mengelakkan jangkitan maka itu adalah apa yang anda perlu lakukan. Berikut adalah tips pencegahan beberapa:
- Elakkan kasut tertutup
- Mengekalkan kaki kekeringan
- Bulu yang lemah atau kapas sock sahaja
- Tanya manicurist jika peralatan mereka disterilkan untuk mengelakkan jangkitan
- Potong pendek kuku sentiasa
Remajakan Diri Dengan Breathwork
Remajakan Diri Dengan Breathwork
Nafas adalah apa yang dipanggil corak utama, bermakna ia adalah salah satu perkara pertama seorang kanak-kanak tidak apabila dia dilahirkan. Seluruh badan anda bertindak balas kepada udara yang anda membawa masuk melalui paru-paru anda, bukan hanya dada anda, dan oksigen adalah nutrien yang paling penting badan anda memerlukan.
Walaupun anda boleh hidup tanpa makanan dan air selama beberapa hari, mungkin bulan, anda akan bertahan selama hanya empat minit, enam yang terbaik, tanpa udara. Nafas anda adalah antara muka antara pergerakan sukarela dan aktiviti-aktiviti yang lebih pasif organ anda kerana ia boleh agak terkawal dengan usaha sedar. Tetapi, apabila kita melepaskan dengan perhatian kita, nafas terus mengalir ke dalam tisu dan memberi makan sel-sel kita.
Malangnya, ramai orang telah lupa bagaimana untuk bernafas. Takut, bimbang, dan kontrak tekanan tisu sekitar tulang rusuk dan membawa masuk hanya sedikit udara, hanya hampir tidak cukup untuk mengekalkan fungsi asas. Sesetengah orang mengajar bahawa terdapat "sesuai" cara untuk bernafas, untuk meditasi, yoga, tai chi, qi gong, bersantai, tenaga kerja, dan lain-lain
Ia mudah untuk belajar corak nafas yang menyajikan aktiviti tertentu dan kemudian untuk terjebak di sana selama-lamanya. Ini corak, yang pada mulanya membebaskan kita dari lubang saraf kita sendiri, mengubah ke dalam penjara tanpa alternatif. Apabila anda mempunyai satu pilihan, anda perlu penjara, dua pilihan adalah dilema, dan mempunyai tiga pilihan sama penyesuaian. Kami berusaha untuk penyesuaian.
Nafas adalah alat yang berkuasa, dan apabila anda membangunkan kesedaran mengenai corak anda sendiri, anda boleh mengubahnya untuk mengiringi sukan, menukar emosi anda, menambah atau mengurangkan ketegangan otot, mengaktifkan organ-organ anda, menguatkan suara nyanyian atau bercakap anda, dan untuk menyokong atau perubahan kelengkungan tulang belakang anda. Dan kamu menyangka nafas hanya oksigen darah anda! Dengan bekerja dengan aliran nafas dalam badan anda, anda pada dasarnya pergi bawah semua corak pergerakan yang berbahaya dan merosakkan anda telah belajar sepanjang hidup anda dan menetapkan semula badan anda di tempat yang neutral. Ini, sudah tentu, proses dan amalan; Walau bagaimanapun, perubahan fizikal dan emosi yang mendalam, tidak ada tuil lebih besar daripada kerja nafas.
Tulang rusuk anda berfungsi sama seperti Tirai Venice yang tergantung di tingkap. Jika anda pernah melihat rangka, anda akan melihat bahawa tulang rusuk yang rata dan luas, tidak bulat seperti kebanyakan orang menganggap. Dalam badan hidup, tulang rusuk - sebenarnya, semua tulang - adalah fleksibel, lembut dan mudah dibentuk. Malangnya, kajian sains mayat yang tidak mempunyai cecair, jadi kita keliru berfikir tulang yang kering, struktur keras batu. Realitinya adalah agak berlawanan! Malah, dalam tulang kering, jika tulang yang sumbing atau pecah dua, anda akan melihat sarang lebah strata kalsium sangat rapuh yang kelihatan seperti sarang lebah halus.
Hidup tulang adalah lebih seperti span daripada batu. Ya, ia lebih stabil daripada otot atau tisu penghubung, tetapi tulang, seperti yang lain daripada badan kita, memegang banyak cecair di dalamnya. Ini membolehkan tulang anda untuk menyesuaikan diri dengan nafas dan irama halus lain dalam badan. Seperti yang anda menyedut, seluruh badan anda perlu membuka dan pergi ke dalam putaran luaran (tapak tangan bergerak ke luar, kaki berputar dari pinggul, tulang belakang melanjutkan - bayangkan tapak sulaiman mencapai keluar dengan semua lima senjata), dan seperti yang anda menghembus nafas, badan anda perlu secara halus membalikkan pergerakan, datang masuk ke arah kedudukan janin.
Adakah anda tahu bahawa mana-mana anda mempunyai rusuk, anda juga mempunyai ruang paru-paru? Anda mempunyai hanya sebanyak rusuk tulang belakang anda seperti yang anda lakukan di hadapan badan anda, oleh itu, anda juga mempunyai hanya sebanyak ketersediaan nafas dan pergerakan di belakang anda.
Otot utama untuk memulakan nafas harus diafragma; Walau bagaimanapun, kebanyakan orang tidak menyedari bagaimana gegendang mereka berfungsi. Ia adalah besar, otot berbentuk kubah yang menjangkau gerbang anda pantai (bahagian depan, bahagian bawah tulang rusuk anda, di mana perut anda bermula). Seperti yang anda menyedut, kubah mendatar ke bawah, ke arah kaki anda, menarik udara ke dalam rongga dada. Apabila anda menghembus nafas, otot melegakan dan ditarik kembali ke langit, menekan udara keluar dari paru-paru anda.
Irama bernafas terlalu kecil untuk melihat kebanyakan masa. Mereka dibayangi oleh getaran yang lebih besar di dunia kita - kereta, muzik, berbual di telefon. Kita jarang berhenti cukup lama untuk memberi perhatian kepada pernafasan kita, dan sama-sama sebagai berbahaya, apabila kita memberi perhatian, kita biasanya cuba untuk mengawal dan memanipulasi ia bukannya membenarkan ia mengalir secara semula jadi dan sepenuhnya. Nafas harus bergerak secara organik untuk melepaskan sekatan ketegangan dan emosi negatif yang telah disimpan di dalam badan.
Cuba terlalu sukar untuk mengawal nafas yang boleh menyebabkan kesakitan, ketidakselesaan, atau pelbagai dikurangkan gerakan jika anda menjadi fixated dalam satu jenis kerja nafas. Cuba latihan berikut untuk memulakan. memantau pernafasan anda. Saya mendapati ia paling mudah untuk melakukan ini ketika berbaring, tetapi anda juga boleh duduk di kerusi jika itu lebih selesa. Benarkan nafas anda mengalir masuk dan keluar dari tubuh anda dalam irama semula jadi. Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui bahawa anda mengambil dalam udara yang sangat kecil! Tidak mengapa, jangan cuba untuk mengubah apa-apa sahaja lagi.
- Notis sama ada anda berhenti seketika selepas anda menyedut atau menghembus nafas atau jika anda hanya terus bernafas.
- Adakah anda rasa nafas anda lebih dalam dada atau perut anda?
- Adakah kenaikan perut anda atau menggugurkan masuk ke arah tulang belakang anda kerana anda sedut?
- Bolehkah anda rasa diafragma anda menarik ke bawah ke arah kaki anda seperti yang anda bernafas dalam?
- Luangkan sedikit masa memberi tumpuan kepada diafragma anda dan membayangkan kubah besar mendatar keluar apabila anda menyedut, meneruskan bentuk kubah seperti sebagai anda menghembus nafas.
- Adakah anda merasa pergerakan dalam mana-mana kawasan lain dari tubuh anda apabila anda bernafas, seperti anda tulang belakang, tangan, kaki, tangan, kaki, atau kepala anda?
- Adakah anda mempunyai lebih banyak nyawa di hadapan badan anda atau di belakang badan anda?
- Mula meneroka tepi bentuk nafas anda. Sebagai contoh, jika anda merasakan nafas anda membuat tiub yang sempit ke bawah pusat badan anda, mulakan perasaan mana tepi tiub wujud. Bagaimana jauh ke bawah ia mengembara? Bernafas ke tepi seperti yang anda meneroka.
Tindakan mudah perasan nafas anda akan mula beralih corak. Jangan cuba terlalu keras! Yang menafikan tujuan latihan.
Nafas adalah apa yang dipanggil corak utama, bermakna ia adalah salah satu perkara pertama seorang kanak-kanak tidak apabila dia dilahirkan. Seluruh badan anda bertindak balas kepada udara yang anda membawa masuk melalui paru-paru anda, bukan hanya dada anda, dan oksigen adalah nutrien yang paling penting badan anda memerlukan.
Walaupun anda boleh hidup tanpa makanan dan air selama beberapa hari, mungkin bulan, anda akan bertahan selama hanya empat minit, enam yang terbaik, tanpa udara. Nafas anda adalah antara muka antara pergerakan sukarela dan aktiviti-aktiviti yang lebih pasif organ anda kerana ia boleh agak terkawal dengan usaha sedar. Tetapi, apabila kita melepaskan dengan perhatian kita, nafas terus mengalir ke dalam tisu dan memberi makan sel-sel kita.
Malangnya, ramai orang telah lupa bagaimana untuk bernafas. Takut, bimbang, dan kontrak tekanan tisu sekitar tulang rusuk dan membawa masuk hanya sedikit udara, hanya hampir tidak cukup untuk mengekalkan fungsi asas. Sesetengah orang mengajar bahawa terdapat "sesuai" cara untuk bernafas, untuk meditasi, yoga, tai chi, qi gong, bersantai, tenaga kerja, dan lain-lain
Ia mudah untuk belajar corak nafas yang menyajikan aktiviti tertentu dan kemudian untuk terjebak di sana selama-lamanya. Ini corak, yang pada mulanya membebaskan kita dari lubang saraf kita sendiri, mengubah ke dalam penjara tanpa alternatif. Apabila anda mempunyai satu pilihan, anda perlu penjara, dua pilihan adalah dilema, dan mempunyai tiga pilihan sama penyesuaian. Kami berusaha untuk penyesuaian.
Nafas adalah alat yang berkuasa, dan apabila anda membangunkan kesedaran mengenai corak anda sendiri, anda boleh mengubahnya untuk mengiringi sukan, menukar emosi anda, menambah atau mengurangkan ketegangan otot, mengaktifkan organ-organ anda, menguatkan suara nyanyian atau bercakap anda, dan untuk menyokong atau perubahan kelengkungan tulang belakang anda. Dan kamu menyangka nafas hanya oksigen darah anda! Dengan bekerja dengan aliran nafas dalam badan anda, anda pada dasarnya pergi bawah semua corak pergerakan yang berbahaya dan merosakkan anda telah belajar sepanjang hidup anda dan menetapkan semula badan anda di tempat yang neutral. Ini, sudah tentu, proses dan amalan; Walau bagaimanapun, perubahan fizikal dan emosi yang mendalam, tidak ada tuil lebih besar daripada kerja nafas.
Tulang rusuk anda berfungsi sama seperti Tirai Venice yang tergantung di tingkap. Jika anda pernah melihat rangka, anda akan melihat bahawa tulang rusuk yang rata dan luas, tidak bulat seperti kebanyakan orang menganggap. Dalam badan hidup, tulang rusuk - sebenarnya, semua tulang - adalah fleksibel, lembut dan mudah dibentuk. Malangnya, kajian sains mayat yang tidak mempunyai cecair, jadi kita keliru berfikir tulang yang kering, struktur keras batu. Realitinya adalah agak berlawanan! Malah, dalam tulang kering, jika tulang yang sumbing atau pecah dua, anda akan melihat sarang lebah strata kalsium sangat rapuh yang kelihatan seperti sarang lebah halus.
Hidup tulang adalah lebih seperti span daripada batu. Ya, ia lebih stabil daripada otot atau tisu penghubung, tetapi tulang, seperti yang lain daripada badan kita, memegang banyak cecair di dalamnya. Ini membolehkan tulang anda untuk menyesuaikan diri dengan nafas dan irama halus lain dalam badan. Seperti yang anda menyedut, seluruh badan anda perlu membuka dan pergi ke dalam putaran luaran (tapak tangan bergerak ke luar, kaki berputar dari pinggul, tulang belakang melanjutkan - bayangkan tapak sulaiman mencapai keluar dengan semua lima senjata), dan seperti yang anda menghembus nafas, badan anda perlu secara halus membalikkan pergerakan, datang masuk ke arah kedudukan janin.
Adakah anda tahu bahawa mana-mana anda mempunyai rusuk, anda juga mempunyai ruang paru-paru? Anda mempunyai hanya sebanyak rusuk tulang belakang anda seperti yang anda lakukan di hadapan badan anda, oleh itu, anda juga mempunyai hanya sebanyak ketersediaan nafas dan pergerakan di belakang anda.
Otot utama untuk memulakan nafas harus diafragma; Walau bagaimanapun, kebanyakan orang tidak menyedari bagaimana gegendang mereka berfungsi. Ia adalah besar, otot berbentuk kubah yang menjangkau gerbang anda pantai (bahagian depan, bahagian bawah tulang rusuk anda, di mana perut anda bermula). Seperti yang anda menyedut, kubah mendatar ke bawah, ke arah kaki anda, menarik udara ke dalam rongga dada. Apabila anda menghembus nafas, otot melegakan dan ditarik kembali ke langit, menekan udara keluar dari paru-paru anda.
Irama bernafas terlalu kecil untuk melihat kebanyakan masa. Mereka dibayangi oleh getaran yang lebih besar di dunia kita - kereta, muzik, berbual di telefon. Kita jarang berhenti cukup lama untuk memberi perhatian kepada pernafasan kita, dan sama-sama sebagai berbahaya, apabila kita memberi perhatian, kita biasanya cuba untuk mengawal dan memanipulasi ia bukannya membenarkan ia mengalir secara semula jadi dan sepenuhnya. Nafas harus bergerak secara organik untuk melepaskan sekatan ketegangan dan emosi negatif yang telah disimpan di dalam badan.
Cuba terlalu sukar untuk mengawal nafas yang boleh menyebabkan kesakitan, ketidakselesaan, atau pelbagai dikurangkan gerakan jika anda menjadi fixated dalam satu jenis kerja nafas. Cuba latihan berikut untuk memulakan. memantau pernafasan anda. Saya mendapati ia paling mudah untuk melakukan ini ketika berbaring, tetapi anda juga boleh duduk di kerusi jika itu lebih selesa. Benarkan nafas anda mengalir masuk dan keluar dari tubuh anda dalam irama semula jadi. Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui bahawa anda mengambil dalam udara yang sangat kecil! Tidak mengapa, jangan cuba untuk mengubah apa-apa sahaja lagi.
- Notis sama ada anda berhenti seketika selepas anda menyedut atau menghembus nafas atau jika anda hanya terus bernafas.
- Adakah anda rasa nafas anda lebih dalam dada atau perut anda?
- Adakah kenaikan perut anda atau menggugurkan masuk ke arah tulang belakang anda kerana anda sedut?
- Bolehkah anda rasa diafragma anda menarik ke bawah ke arah kaki anda seperti yang anda bernafas dalam?
- Luangkan sedikit masa memberi tumpuan kepada diafragma anda dan membayangkan kubah besar mendatar keluar apabila anda menyedut, meneruskan bentuk kubah seperti sebagai anda menghembus nafas.
- Adakah anda merasa pergerakan dalam mana-mana kawasan lain dari tubuh anda apabila anda bernafas, seperti anda tulang belakang, tangan, kaki, tangan, kaki, atau kepala anda?
- Adakah anda mempunyai lebih banyak nyawa di hadapan badan anda atau di belakang badan anda?
- Mula meneroka tepi bentuk nafas anda. Sebagai contoh, jika anda merasakan nafas anda membuat tiub yang sempit ke bawah pusat badan anda, mulakan perasaan mana tepi tiub wujud. Bagaimana jauh ke bawah ia mengembara? Bernafas ke tepi seperti yang anda meneroka.
Tindakan mudah perasan nafas anda akan mula beralih corak. Jangan cuba terlalu keras! Yang menafikan tujuan latihan.
Usus Rengsa Rawatan Sindrom Dengan Hypnotherapy Klinikal
Usus Rengsa Rawatan Sindrom Dengan Hypnotherapy Klinikal
IBS adalah salah satu syarat yang tidak semua yang lama dahulu tidak benar-benar bercakap mengenai, atau telah diberikan beberapa nama mengerikan seperti kolon spastik atau kolitis mukus. Syukurlah, hari ini kita boleh bercakap tentang keadaan seperti IBS tanpa stigma atau rasa malu dan anda tidak lagi perlu menderita dalam diam. Di sini saya secara ringkas akan menerangkan IBS dan bagaimana Klinikal Hypnotherapy mempunyai banyak alat di dalam kotak untuk membantu dengan senarai yang banyak dan pelbagai gejala.
Jadi, anda telah mengalami apa yang anda fikirkan mungkin IBS - cirit-birit, sembelit, sakit perut, atau gejala-gejala lain yang seolah-olah tanpa sebab. Apabila anda akhirnya mengumpul keberanian untuk berjumpa doktor anda, mereka akan memberikan anda satu bateri ujian untuk memeriksa apa-apa penyakit. Sekiranya mereka semua kembali negatif, gejala-gejala anda mungkin akan didiagnosis sebagai IBS kerana mereka tidak dapat mencari apa-apa yang salah dengan anda dan penyelidik tidak menemukan lagi apa IBS sebenarnya. Bergantung kepada gejala-gejala anda, anda boleh ditawarkan pelbagai pil dan ramuan. Anda mungkin akan mendapat diet dan senaman kuliah oleh doktor anda, yang adalah sangat baik, tetapi anda mungkin sudah tahu apa yang baik untuk anda. Melakukannya adalah satu perkara yang berbeza.
Tekanan dan diet adalah dianggap pencetus utama untuk gejala IBS. Ia hanya kebetulan ini adalah dua perkara yang hipnoterapi adalah sangat baik untuk - pengurangan tekanan dan manipulasi kebiasaan. Doktor anda mungkin akan berkata perkara yang suka. Anda benar-benar harus mengelakkan makan makanan XYZ kerana anda tahu mereka mencetuskan IBS anda atau anda benar-benar perlu untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda. Ia adalah satu perkara mengetahui sesuatu dan ia adalah agak lain mempunyai keupayaan untuk melakukannya. Hypnotherapy boleh membantu dalam kedua-dua kawasan yang mempunyai pelbagai teknik untuk membantu anda mengambil kawalan hidup anda.
Sesuatu yang mudah seperti cadangan jawatan hipnosis untuk seseorang menghadapi kesukaran menjaga makanan terperinci diari / jurnal boleh membuat perbezaan yang besar. Maklumat ini boleh menghasilkan corak penyakit dikaitkan dengan makanan pencetus tertentu dan peristiwa yang berlaku dalam kehidupan pesakit. Visualisasi boleh digunakan untuk membayangkan masa depan yang gejala IBS percuma, untuk meningkatkan motivasi untuk senaman yang sederhana dan mengelakkan makanan pencetus, meningkatkan keyakinan, ketegasan dan untuk lebih menangani keadaan tertekan.
Sesetengah orang yang telah didiagnosis oleh doktor mereka dengan IBS mengalami banyak sakit perut dan gejala boleh dikurangkan dengan teknik pengurusan kesakitan seperti Glove Anesthesia yang membolehkan anda untuk kebas atau mengubah persepsi sakit setempat.
Gut terapi diarahkan digunakan oleh beberapa ahli terapi yang beriman usus bertindak secara bebas dari otak dan boleh sendiri bertindak balas dengan lebih berkesan untuk cadangan. Metafora adalah satu lagi alat yang hebat untuk mempengaruhi minda tidak sedar secara tidak langsung. The G.I. saluran boleh dikaitkan dengan sungai yang mengalir terlalu cepat atau terlalu perlahan atau dengan gangguan di tempat-tempat tertentu. Sebagai contoh, cerita sungai dihadiri dan dikekalkan supaya aliran yang optimum dicapai boleh digunakan.
Jadi, jika anda telah didiagnosis dengan IBS oleh doktor anda dan berasa Hypnotherapy Klinikal mungkin membantu, carilah seseorang pengamal bertauliah yang pakar di lokasi strategik di gangguan gastro-usus.
IBS adalah salah satu syarat yang tidak semua yang lama dahulu tidak benar-benar bercakap mengenai, atau telah diberikan beberapa nama mengerikan seperti kolon spastik atau kolitis mukus. Syukurlah, hari ini kita boleh bercakap tentang keadaan seperti IBS tanpa stigma atau rasa malu dan anda tidak lagi perlu menderita dalam diam. Di sini saya secara ringkas akan menerangkan IBS dan bagaimana Klinikal Hypnotherapy mempunyai banyak alat di dalam kotak untuk membantu dengan senarai yang banyak dan pelbagai gejala.
Jadi, anda telah mengalami apa yang anda fikirkan mungkin IBS - cirit-birit, sembelit, sakit perut, atau gejala-gejala lain yang seolah-olah tanpa sebab. Apabila anda akhirnya mengumpul keberanian untuk berjumpa doktor anda, mereka akan memberikan anda satu bateri ujian untuk memeriksa apa-apa penyakit. Sekiranya mereka semua kembali negatif, gejala-gejala anda mungkin akan didiagnosis sebagai IBS kerana mereka tidak dapat mencari apa-apa yang salah dengan anda dan penyelidik tidak menemukan lagi apa IBS sebenarnya. Bergantung kepada gejala-gejala anda, anda boleh ditawarkan pelbagai pil dan ramuan. Anda mungkin akan mendapat diet dan senaman kuliah oleh doktor anda, yang adalah sangat baik, tetapi anda mungkin sudah tahu apa yang baik untuk anda. Melakukannya adalah satu perkara yang berbeza.
Tekanan dan diet adalah dianggap pencetus utama untuk gejala IBS. Ia hanya kebetulan ini adalah dua perkara yang hipnoterapi adalah sangat baik untuk - pengurangan tekanan dan manipulasi kebiasaan. Doktor anda mungkin akan berkata perkara yang suka. Anda benar-benar harus mengelakkan makan makanan XYZ kerana anda tahu mereka mencetuskan IBS anda atau anda benar-benar perlu untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda. Ia adalah satu perkara mengetahui sesuatu dan ia adalah agak lain mempunyai keupayaan untuk melakukannya. Hypnotherapy boleh membantu dalam kedua-dua kawasan yang mempunyai pelbagai teknik untuk membantu anda mengambil kawalan hidup anda.
Sesuatu yang mudah seperti cadangan jawatan hipnosis untuk seseorang menghadapi kesukaran menjaga makanan terperinci diari / jurnal boleh membuat perbezaan yang besar. Maklumat ini boleh menghasilkan corak penyakit dikaitkan dengan makanan pencetus tertentu dan peristiwa yang berlaku dalam kehidupan pesakit. Visualisasi boleh digunakan untuk membayangkan masa depan yang gejala IBS percuma, untuk meningkatkan motivasi untuk senaman yang sederhana dan mengelakkan makanan pencetus, meningkatkan keyakinan, ketegasan dan untuk lebih menangani keadaan tertekan.
Sesetengah orang yang telah didiagnosis oleh doktor mereka dengan IBS mengalami banyak sakit perut dan gejala boleh dikurangkan dengan teknik pengurusan kesakitan seperti Glove Anesthesia yang membolehkan anda untuk kebas atau mengubah persepsi sakit setempat.
Gut terapi diarahkan digunakan oleh beberapa ahli terapi yang beriman usus bertindak secara bebas dari otak dan boleh sendiri bertindak balas dengan lebih berkesan untuk cadangan. Metafora adalah satu lagi alat yang hebat untuk mempengaruhi minda tidak sedar secara tidak langsung. The G.I. saluran boleh dikaitkan dengan sungai yang mengalir terlalu cepat atau terlalu perlahan atau dengan gangguan di tempat-tempat tertentu. Sebagai contoh, cerita sungai dihadiri dan dikekalkan supaya aliran yang optimum dicapai boleh digunakan.
Jadi, jika anda telah didiagnosis dengan IBS oleh doktor anda dan berasa Hypnotherapy Klinikal mungkin membantu, carilah seseorang pengamal bertauliah yang pakar di lokasi strategik di gangguan gastro-usus.
Langganan:
Postingan (Atom)